Sonja Ramsøe

Sonja Ramsøe

Om bloggen

Velkommen til min blog. Her læser du om det, som altid har interesseret mig - nemlig mennesker.
Her kan du læse mere og fx modtage 10 gratis råd www.ramsoe.dk


Hvor bliver tiden af?

Hvordan vi behandler os selvPosted by Sonja Ramsøe Fri, October 30, 2015 15:31:02

Den mest strenge chef vi har, er os selv. Jeg husker tydeligt, da en stress coach fortalte, hvor vigtigt det er at afholde udviklingssamtale med sig selv jævnlig.

Vi har så travlt med at fortælle om de udfordringer vi har på arbejdet og i familierelationerne og glemmer ofte at indtænke den allervigtigste brik, som vi får her i livet - os selv.

Ofte bunder de problemer/udfordringer vi oplever nemlig i den måde vi betragter/opfatter os selv. Vi glemmer at det er os, som er vores egen direktør her i livet. Vi glemmer at tage ansvar for alle de opgaver vi påtager os (eller afvise dem vi ikke kan overkomme). Og vi kan ende med at sidde med en følelse af ikke at kunne slå til eller mangle overskud.

Vi brokker os over ikke at have tid nok og hvis bare vi havde mere TID - men lige præcis tiden er den eneste ting vi IKKE kan gøre noget ved, da det er en given faktor. Så derfor er vi nødt til at indse, at det er måden vi bruger tiden på, der er vigtig.

Jeg har arbejdet rigtig meget med mig selv og især i min rolle som mor til 3 børn, har jeg måttet sluge kameler og indse, at nogle af de problemer jeg følte fyldte meget, bundede i, at jeg selv måtte tage ansvar og tænke på en ny og mere konstruktiv måde for at løse dem.

Og her kommer håndanalysen ind i billedet - for den kan nemlig belyse og vise hvor henne vi er på overarbejde i vores liv og hvor vi ikke får brugt vores ressourcer og på den måde kan vi lave en omrotation, så der kan komme mere balance i vores liv <3

Læs mere og bestil på www.ramsoe.dk




  • Comments(0)//blog.ramsoe.dk/#post3